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    [特邀嘉宾]陈鲁原(广东省人民医院心内科主任医师,广东省心血管病研究所教授,高血压研究室主任。兼任中国高血压联盟常务理事,中华心血
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    早餐配制原则:1.保证吃好早餐,食量应相当于全日量的三分之一。2.每顿早餐能量分配比例,约15%来自蛋白质,28%来自脂肪,57%
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